Fransa’nın Annecy kentinde koşulan Tecnica-MaXi-Race, 2015 yılında 5. kere yapılacak olan IAU Dünya Patika Şampiyonası‘na ev sahipliği yapacak. Birçok ülke federasyonunun seçme sonuçlarını veya adaylarını açıklamaya başladığı bu günlerde, IAU elit seviyede gerçekten uluslararası bir yarış organize edebilmek için üye federasyonlara daha geniş takımlarla katılması için çağrı yaptı. MaXi-Race organizatörlerinin talebini olumlu bulan IAU (International…
Ay: Ocak 2015
Koşmak ve boşa zaman harcamak
Bundan birkaç hafta önce kaya tırmanışı dünyasında çok önemli bir gelişme yaşandı. Kevin Jorgeson ve Tommy Caldwell, Yosemite milli parkında bulunan ve 900 metrelik düz bir duvar olarak tanımlanabilecek Dawn Wall’a serbest şekilde tırmanmayı başardılar. Bu zirveye uzun yılardır tırmanılıyordu fakat ikilinin tırmandığı rotadan serbest tırmanış yapmanın imkansız olduğu düşünülüyordu. Tam 19 gün süren bu…
Eyfel Kulesi Dikey Yarışı
1889 yılında ziyarete açılan Eyfel (Eiffel) Kulesi bugün dünyanın biletli olarak en çok ziyaret edilen tarihi yapısıdır. Sadece Paris’in değil, Fransa’nın da sembolü haline gelen 300 metre yüksekliğindeki demir kule, biz koşucular için 2008 yılından bu yana bir yarışın bitiş çizgisini de ifade etmektedir: Eco Trail’de Paris yarışları şehrin değişik köşelerinden başlayıp kulenin dibinde biter…
2015 İznik – Daha Önce Ne Olmuş?
2012 İznik Ultra Maraton parkuru 126 kilometre olarak tasarlanmıştı. O yıl sakatlığım sebebiyle bitiremediğim yarış yoğun yağmur altında koşulmuş ve şartlar, özellikle ikinci yarıda, yarışmacıları çok etkilemişti. 2013 ve 2014 yıllarında ise parkur 130 kilometre olarak koşuldu. 2013’de start gündüz verilirken 2014 yarışı gece yarısı 00:00’da başladı. Ben 2014 yılındaki parkurda kendimi denedim ve finiş…
Bisiklet, Köprüler, Zarafet ve Koşu
Herkesten önce kendime… 2013 Türkiye Turu 7. etabının Kuşadası-İzmir arasında geçildiği gün Cumhuriyet Meydanı’nda yerimizi almış ilk bisikletçinin görünmesini bekliyorduk. Bir pelotonu canlı olarak ilk defa bu kadar yakından izleyecektim. Bisikletçilerin geniş meydanı saniyeler içinde uçarcasına geçmesi etkileyici bir sahneydi. Narin bisikletlerin üzerindeki zayıf sporcular yaptıkları işi çok kolay gösteriyordu. Ama işin içinde başka bir…
İznik ve Çekmeköy Ultra için Hazırlık Rehberi
Önemli Uyarı: Bu yazı 2014 yılı ve öncesindeki parkurlar baz alınarak kaleme alınmıştı. 2015’te İznik parkurlarındaki 3-5km kadar uzadı ve parkur daha tırmanışlı oldu. 2016’da ise mesafeler daha da uzayacak. Örneğin 42K dağ maratonu 50K oldu. Benzer durum diğer parkurlar için de geçerli. Üstelik yeni eklenen tırmanışlarla toplam yükseklik değişimi oldukça arttı. Temel hazırlık prensipleri geçerli…