Aylık Arşiv: Eylül 2015

0

Sevenler Mersin’e

Maratonlar ve yarı maratonlar hakkında çok yazdık çizdik. Bu seferki konumuz ise bir maraton organizasyonu çatısı altında yapılacak “halk koşusu”. Mesafesi 5 km. Burada dikkat çeken nokta koşunun mesafesi değil, beraberinde getirdiği “meydan okuma” daveti!

1

2. Eker I Run Koşusu

13 Eylül 2015 Pazar günü, Bursa’da Eker I Run Koşusu’nun ikincisi düzenlendi. Geçen sene katılamadığım bu etkinliğe bu sefer ailecek gitmeye karar verdik. Bursa hem İstanbul’a yakın ve ulaşımı kolay, hem de yemesi içmesi ve gezmesi ile ailemize hitap edebilecek bir hedef diye düşündük. Yetişkinlerin koşusunun yanı sıra çocuklara da...

1

Çift Antrenman

Hepimizin beden ve kafa olarak yorgun olduğu günler muhakkak oluyordur. Yorgun olduğumuz günlerde antrenman programımızın bize verdiği mesafeyi koşmak bazen çok zor ve kırıcı gelebilir, yerimizden kalkmak, yatağımızdan çıkmak istemeyebiliriz. Bazen günde bir defa koşmak bile zor gelirken “Bu çift antrenman konusu da nerden çıktı şimdi???” diyebilirsiniz. İlk başta kulağa...