İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Koşu Gazetesi

2016 UTMB Kura Sonuçları Açıklandı

Bu yıl Türkiye’de ve yurtdışında yaşayan Türk koşucular arasından çok sayıda başvurunun gerçekleştiği UTMB 2016 kura sonuçları açıklandı. 22 Ağustos Pazartesi günü PTL parkuru ile start alacak olan yarış serisinde, 24 Ağustos Çarşamba günü TDS, 25 Ağustos’da OCC ve 26 Ağustos’da ise CCC ve UTMB parkurları için start verilecek. Yarışların…

Eyfel Dikey Yarışı, 2016’da daha heyecanlı

İlki 2015 yılında yapılan Eyfel Kulesi Dikey Yarışı ikinci kez, yine Eco Trail du Paris organizasyonu içinde 17 Mart 2016’da koşulacak. Geçen yıl yarışı Koşu Gazetesi olarak yerinde izlemiş, hem sporcu seçimini hem de yarışı yazmıştık. II. yarış için de 40 elit sporcu başvurular arasından uluslararası bir komite tarafından oylanarak seçildi. Bu…

Ya Tavşan Kaçarsa

Atletizm müsabakalarını ve özellikle de koşu yarışlarını izlemeyi oldum olası sevdim. Koşmaya çok geç başladım, ama koşanları izlemeye çok önce başlamıştım. Daha çocuk yaşlardayken izlediğim bir pist yarışında, yarışı önde götüren ve çok iyi koşan atlet bir anda kenara çekilip durmuş ve arkadan gelenlere yol vermişti. İlk anda “adam çok…

SainteLyon: Işıkla koşmak

6-7 Aralık 2015 tarihlerinde 62. kez start alacak La SainteLyon koşu yarışı, dünyanın ve Fransa’nın en eski ultra mesafe yaya yarışlarından biri. 72 kilometrelik yarışın özelliği, Lyon ve çevresinde yüzyıllardır Aralık ayının ilk haftası kutlanan ışık festivali sırasında cumartesiyi pazara bağlayan gece yarısı başlaması. Kürsüye çıkanlar bir kenara, soğuk ve zorlu…

Kısa Yoldan Maraton

Koşu hem kolay hem de zor bir spor. Kolay çünkü çok fazla malzemeye ihtiyaç olmadan her yerde ve hemen her şartta yapabileceğiniz bir spor. Zor çünkü fiziksel ve zihinsel olarak insanı limitlerine kadar zorlayıp disiplin, kararlılık, fedâkârlık ve azim gerektiren bir spor. İşte bu zor tarafı bazen insanları yanlış yollara sürükleyebiliyor.…

Sevenler Mersin’e

Maratonlar ve yarı maratonlar hakkında çok yazdık çizdik. Bu seferki konumuz ise bir maraton organizasyonu çatısı altında yapılacak “halk koşusu”. Mesafesi 5 km. Burada dikkat çeken nokta koşunun mesafesi değil, beraberinde getirdiği “meydan okuma” daveti!

2. Eker I Run Koşusu

13 Eylül 2015 Pazar günü, Bursa’da Eker I Run Koşusu’nun ikincisi düzenlendi. Geçen sene katılamadığım bu etkinliğe bu sefer ailecek gitmeye karar verdik. Bursa hem İstanbul’a yakın ve ulaşımı kolay, hem de yemesi içmesi ve gezmesi ile ailemize hitap edebilecek bir hedef diye düşündük. Yetişkinlerin koşusunun yanı sıra çocuklara da…

Çift Antrenman

Hepimizin beden ve kafa olarak yorgun olduğu günler muhakkak oluyordur. Yorgun olduğumuz günlerde antrenman programımızın bize verdiği mesafeyi koşmak bazen çok zor ve kırıcı gelebilir, yerimizden kalkmak, yatağımızdan çıkmak istemeyebiliriz. Bazen günde bir defa koşmak bile zor gelirken “Bu çift antrenman konusu da nerden çıktı şimdi???” diyebilirsiniz. İlk başta kulağa…

Mucizevi Mil

Koşuya bir şekilde dokunmuş birçok insan ve hatta ülkemizde olmasa da Avrupa’da koşuyla ilgisi olmayan çoğu insan bir mil yarışlarında dört dakikanın altına ilk inen ismi bilir ; Roger Bannister. 1954 yılına kadar hiç kimse bir insanın bir mili dört dakikanın altında koşacağına inanmıyordu. O yılın mayıs ayında Oxfordlu genç…

Yunanistan’dan Trabzon’a 1800 kilometre

Georgios Zahariadis’i ilk kez gördüğümde geçen sene Eylül sonunda Atina’dan Sparta’ya koşuyorduk. Özellikle yarışın son 50 kilometresinde beraber koşmasak da çok yakındık ve bazen ben, bazen o öne geçiyordu. Zaten sonuçta 10-15 dakika ara ile yarışı tamamladık. Yarıştan sonra bitiren diğer herkes gibi duş alıp bir şeyler yedikten sonra kendimi yatağa attım. Georgios ise…