Uzun Mesafe Koşu Kültürü

Uzun Mesafe Koşu Kültürü

Her konuda olduğu gibi bu sporda da olması gereken, olması beklenen, bu sporun temel taşlarını oluşturan bazı prensipler var. Fakat birçok şeyin aksine bunlar pek kitaplarda, dergilerde okuyarak öğrenilecek kavramlar değiller. Aslında öğrenmenin en doğal şekli yollara, patikalara, dağlara tepelere çıkmak ve sizden daha deneyimli olanlarla birlikte koşarak bu kavramları yaşayarak öğrenmek.

Bu bağlamda böyle bir konuyu yazı ile açıklamaya çalışmanın çok kolay olmadığının ve belki de bazı yanlış anlamalara yol açabileceğinin gayet farkındayız. Ancak bu spor Türkiye’de daha çok yeni, gelişmekte olan bir spor ve henüz oturmuş bir kültürü yok. Açıkçası bizler de zaman zaman canımızı sıkan bazı durumlarla karşılaşıyoruz ve bu kültürün henüz oluşmadan yozlaşmasını istemiyoruz. Bu yüzden de önemli olduğunu düşündüğümüz konulardaki fikirlerimizi birkaç başlık altında belirtmeyi uygun bulduk.

Yazının devamı...

KoşuForum açıldı

KoşuForum açıldı

Uzun yıllardır sıkı forum kullanıcıları olarak her zaman Türkiye’de sadece koşuya özel bir forumun eksikliğini hissetmiştik. Bu konuda geçen seneden beri fikir alış verişi yaparken sonunda Koşu Gazetesi’nde bunu uygulamaya karar verdik. Sonuçta Raidlight Türkiye‘nin de desteğiyle bunu hayata geçirdik.

“Sosyal medya zaten her işimizi görüyordu, bu forum olayına ne gerek var ki?” diye düşünenler olacaktır. Doğru, herkes için gerek olmayabilir ama bir kesim için olabilir ve biz olacağını düşündük. Sosyal medyada yazılanlar çoğu zaman suyun üzerine yazılmış gibi. Evet, bir anda çok sayıda kişiye ulaşma şansınız var ama yazılan şeyler birkaç gün sonra uzayın derinliklerinde kayboluyor. Daha derinlemesine ve uzun konuşulması gereken konuları ya konuşamıyorsunuz ya da konuşmak istemiyorsunuz.

Yazının devamı...

Raidlight Markası Türkiye’de

Raidlight Markası Türkiye’de

Raidlight markası bir süreden beri ülkemizde satışta. Kendisi de deneyimli bir blogger ve ultra maratoncu olan Emre Tok önderliğinde Türkiye’ye giriş yapan markayı önce destek olduğu Ankara METU Trail koşusunda görüp daha sonra 2014 İznik Ultra fuarında yakından inceleme şansını bulmuştuk. Şu anda Outrunner Beşiktaş mağazasında satışa sunulan ürünlere aynı zamanda markanın Kosuyorum.net internet satış sayfasından da ulaşabiliyoruz. Facebook sayfasını takip etmeniz de faydalı olabilir, hem yeni çıkan ürünlerden haberdar oluyorsunuz, hem satışla ilgili kampanya duyuruları geliyor hem de Raidlight Türkiye Takımı’ndan haberlere ulaşıyorsunuz.

Yazının devamı...

Sportsoul – Bir koşu mağazamız daha oldu!

Sportsoul – Bir koşu mağazamız daha oldu!

Sportsoul ismini “Spor Ruhu” diye çevirsek çok yanlış olmaz herhalde. Sportsoul aslında yeni bir mağaza değil, ben ziyaret etmeyi becerip de yazana kadar ikinci mağazalarını açtılar, bir de canavar internet satış mağazası kurdular bile. Sportsoul’un arkasında çoğu sporseverin yakından bildiği Vepa markası var. Ama mağazalar sadece Vepa çatısı altındaki markaları satmıyor, koşu ayakkabılarına baktığınızda New Balance, Nike, Adidas, Asics, Skechers ve Saucony modellerini bulabiliyorsunuz. Bunların yanı sıra aynı markaların daha gündelik kullanıma yönelik ayakkabılarını da “Lifestyle” başlığı altında raflarda görüyorsunuz.

Yazının devamı...

Mozart 100 – Koşu Festivali Tanıtımı

Mozart 100 – Koşu Festivali Tanıtımı

Mozart100, Haziran ayı sonunda Avusturya’nın Salzburg kentinde düzenlenen bir Koşu Festivali. Birkaç farklı uzunlukta parkurda koşulan yarışlardan oluşuyor. Bu sene 3. sü düzenlenecek yarışlardan 100km lik parkura 2013 senesinde davetli olarak katılma şansım olmuştu. Bu sene işler yolunda giderse tekrar 100km parkurunu koşmayı planlıyorum. Yarış hakkında teknik bilgi edinmek isteyenler buradan resmi sitesini inceleyebilirler.

Yazının devamı...

Gazete Ahalisi İznikUltra 2014′te Koştu

Gazete Ahalisi İznikUltra 2014′te Koştu

18-20 Nisan hafta sonu İznik’te İznikUltra’nın üçüncüsü gerçekleştirildi. MCR Racesetter tarafından organize edilen bir 10K yol koşusu, 42 km’lik bir dağ maratonu ile 80 ve 130 kilometrelik iki patika ultra maratonu koşuldu. 130K’da yarışa başlayan 49 kişiden 37′si, 80K’da 68 kişiden 61′i ve 42K’da başlayan 180 kişiden 179′u yarışı tamamlamış. 10K yol koşusunda ise start alan 563 kişiden 523′ü finish çizgisini geçmiş (tüm sonuçlar) Toplamda tam 860 koşucunun yarışlarda start aldığı bu büyük koşu organizasyonunda gazete ahalisinden Noyan ve Ilgaz 130 km İzkikUltra, Aykut 80 km Orhangazi Ultra ve Mert 42 km İznik Dağ Maratonu’nda koştu. Yine gazete ahalisinden Umut ise Noyan’a son 30 km boyunca destek koşuculuğu yaptı. Yarış hakkında kısa bir sohbet yaptılar, aşağıda okuyabilirsiniz.

Yazının devamı...

Destek Koşuculuğu

Destek Koşuculuğu

Birçok koşucu yıl içinde kendisine bazı hedef yarışlar belirler ve bu yarışlarda elinden gelenin en iyisini yaparak kendi süresini geliştirmeye çalışır. Fakat bazı yarışlarda da kendisini zorlamadan antrenman niyetine koşmayı düşünür. İşte siz de antrenman olarak ele aldığınız yarışlarda, hedef yarışını koşan bir koşucuya destek olmayı düşünebilirsiniz.

Bazı yol yarışlarında bu görev için önceden belirlenmiş tempo koşucuları olur. Bunlar örneğin bir yarı maraton için 1:30, 1:40, 1:50 gibi sürelerin altında koşmak isteyenlere uygun tempo sağlarlar. Türkiye’de çok sık olmasa da birkaç yol yarışında bu uygulandı. Fakat ülkenin iki maratonu dahil olmak üzere birçok yol yarışında hâlâ bu standart oluşmadı. Dolayısı ile Türkiye’de bunu bireysel olarak uygulamak belki de dünyanın birçok ülkesinden daha önemli.

Yazının devamı...

Lisans Çıkartma

Lisans Çıkartma

Profesyonel bir sporcu olmasak, hobi olarak, zevk için koşsak bile lisans konusu hepimizin karşısına çıkabiliyor. Bazı koşulara katılabilmek için lisanslı sporcu olma şartı aranabiliyor. Aslında mantık doğru ve güzel, organizasyonu yapanlar koşuya girecek sporcuların belli bir düzeyde spor yapıyor olmasını daha doğrusu belli bir sağlık seviyesinde bulunmasını istiyor. Yarış kayıt şartlarında bu sebeple ya sağlık raporu ya da sporcu lisansı isteniyor. Zaten birazdan anlatacağım gibi lisans almak için sağlık raporu da almak şart.

Yazının devamı...

En Uzun Süren Maraton

En Uzun Süren Maraton

Bu zamana kadar koşulmuş en uzun süreli maratonu Shizo Kanaguri tamamlamıştır. Başladığı maratonu tamamlaması 54 yıl 8 ay 6 gün 5 saat 32 dakika ve 20 saniye sürmüştür. “Olmaz öyle şey demeyin”, gelin olayın nasıl olduğuna bir göz atalım.

1911 yılının Kasım ayında, 1912 Stockholm Olimpiyat oyunlarına katılım hakkı için Japonya’da yapılan yarışta -ki o zaman mesafe 40 kilometredir- Kanaguri 2 saat 32 dakika ve 45 saniye ile dünya rekoru kırar. O yıllarda Japonya’nın olimpiyata gönderebildiği sporcu sayısı ikidir ve Kanakuri onlardan biri olur. Zamanı geldiğinde, trende geçen 10 günlük uzun ve yorucu bir yolculuk sonrası İsveç’e, Stokholm’e ulaşırlar.

Yazının devamı...

Sneakers and More Mağaza Tanıtımı

Sneakers and More Mağaza Tanıtımı

Asics, Onitsuka Tiger ve Superga markalarına ev sahipliği yapan “Sneakers And More” un 2. Mağazası Mecidiyeköy Trump Towers’ta açıldı. Daha önce Beyoğlu mağazası ile tanıştığımız “Sneakers and More” geniş Asics koşu ayakkabısı gamı ile biz koşucuları yakından ilgilendiren bir isim.

Yazının devamı...